Groepslessen Gymfit!
Heeft u wel eens last van uw rug of nek? Wilt u meer en verantwoord gaan bewegen of aan uw conditie werken? Dat kan!
Wat wordt er getraind? kracht, conditie, coördinatie, lenigheid, ontspanning en ademhaling en balans.
Wilt u graag onder persoonlijke begeleiding sporten en vindt u het prettig dat er rekening wordt gehouden met eventuele klachten en beginniveau? Zin om in een groep te sporten? Dan zijn deze lessen geschikt voor u!
U bent van harte welkom voor een gratis proefles!
Leslocaties en tijden:
Westdorpe: vrijdagochtend van 9.30 uur tot 10.30 uur in De Kirke.
De Zandstraat: dinsdagmiddag van 13.00 uur tot 14.00 uur in De Straete.
Axel: dinsdagochtend van 10.30 uur tot 11.30 uur in het Gregoriuscentrum
Kosten:
7.50 euro per les.
Benodigdheden voor alle locaties:
Een oefenmatje (yogamatje, fitnessmatje, tuinstoelkussen, campingmatje...)
Voor meer informatie of aanmelden neem contact op via telefoonnummer: 06-29062087 of stuur een mailtje naar; info@rug-recht.nl.